★K.W.Chang★ 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

★K.W.Chang★ 宜蘭
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★K.W.Chang★

2.0 km | 00:13:30 | 8.9 km/h

日期: 2022-08-24 13:02 - 地點: 宜蘭市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 37 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

8.87

1030 / 1030

2

05'53"

(12'52")

10.68

1045 / 2076

宜蘭

★K.W.Chang★

連續運動1166天

★K.W.Chang★ 說推

·

騎腳踏車出門辦事，節能減碳

8月累積里程 : 2.01 km

東明淑女車(有菜籃)

Android - motorola moto e(7i) power 上傳 | 2 years ago

楊富傑, 阿銘和其他 4 人說推

·

劉詰言大哥晚安～週三午後騎行運動愉快👍👍👍+💪💪💪

2022-08-24 22:44 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.7	13.2 %
2	10.6	-8.0 %
2.1	17.2	-5.0 %

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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