12.0 km | 01:05:33 | 05:27/km日期: 2022-08-23 14:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 36°C - 濕度: 45%
Pace: 10'03" / 06'23" / 04'18" / 05'55" / 05'28" / 05'32" / 06'03" / 05'50" / 06'28" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+02'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+02'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" (+00'55") | 18 / 11018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
306.69 km 
NIKE rival fly3黑 累積 :
1688.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'23" | 00:16'26" |
| 3 | 04'18" | 00:20'44" |
| 4 | 05'55" | 00:26'39" |
| 5 | 05'28" | 00:32'07" |
| 6 | 05'32" | 00:37'39" |
| 7 | 06'03" | 00:43'42" |
| 8 | 05'50" | 00:49'32" |
| 9 | 06'28" | 00:56'00" |
| 10 | 06'20" | 01:02'20" |
| 11.0 | 06'24" | 01:08'52" |
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