蕭富潾 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭富潾台南
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10.2 km | 01:10:44 | 06:57/km

日期: 2015-09-20 16:34 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'20" / 07'00" / 06'44" / 06'48" / 06'56" / 07'00" / 07'32" / 07'12" / 07'08" / 06'12" / 04'57" /

9月累積里程 : 370.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nancy, 開心果和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'00"	00:14'20"
3	06'44"	00:21'04"
4	06'48"	00:27'52"
5	06'56"	00:34'48"
6	07'00"	00:41'48"
7	07'32"	00:49'20"
8	07'12"	00:56'32"
9	07'08"	01:03'40"
10	06'12"	01:09'52"
10.2	04'57"	01:10'44"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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