吳超鵬 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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8.0 km | 00:42:25 | 05:18/km

日期: 2015-09-21 10:11 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'48" / 04'56" / 04'40" / 00'00" /

腳很重

9月累積里程 : 180.27 km

亞瑟士TARTHER 30th 虎走累積 : 1468.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃煥明, 陳寬和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'04"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	05'00"	00:25'48"
6	04'48"	00:30'36"
7	04'56"	00:35'32"
8	04'40"	00:40'12"
8.4	05'05"	00:42'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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