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    丫嶽-RUN希望 新竹
    ID 269366
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    丫嶽-RUN希望
    2.5 km | 00:49:45 | 20:08/km
    日期: 2022-08-28 07:43 - 平均心率: 85 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    Pace: 19'30" / 20'23" / 05'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    19'30"  (19'30")
    		19'30"1000 / 1000
    2
    20'22"  (39'53")
    		20'22" (+00'52")1000 / 2000
    3
    09'52"  (49'45")
    		20'58" (+01'28")470 / 2470
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 502.80 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    bear, 王鏡嵐 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    119'30"00:19'30"
    220'23"00:39'53"
    2.505'06"00:42'17"

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