11.2 km | 01:45:51 | 09:26/km日期: 2022-08-28 05:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'48" / 06'50" / 07'09" / 12'22" / 08'10" / 07'34" / 07'18" / 14'20" / 14'52" / 07'20" / 10'30" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 373.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'50" | 00:14'38" |
| 3 | 07'09" | 00:21'47" |
| 4 | 12'22" | 00:34'09" |
| 5 | 08'10" | 00:42'19" |
| 6 | 07'34" | 00:49'53" |
| 7 | 07'18" | 00:57'11" |
| 8 | 14'20" | 01:11'31" |
| 9 | 14'52" | 01:26'23" |
| 10 | 07'20" | 01:33'43" |
| 11 | 10'30" | 01:44'13" |
| 11.2 | 07'31" | 01:45'51" |
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