12.0 km | 01:06:35 | 05:32/km日期: 2015-09-22 06:41 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 53 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'05" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'47") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'40" (+00'38") | 1003 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'30") | 1003 / 3003 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1005 / 4008 |
| 5 | | 05'30" (+00'28") | 992 / 5001 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1020 / 6021 |
| 7 | | 05'28" (+00'26") | 1004 / 7026 |
| 8 | | 05'31" (+00'29") | 999 / 8025 |
| 9 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 9026 |
| 10 | | 05'28" (+00'26") | 1006 / 10032 |
| 11 | | 05'29" (+00'27") | 997 / 11030 |
| 12 | | 05'02" | 1004 / 12035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.07 km 
ASICS GT2000 2 累積 :
1342.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'33" | 00:22'37" |
| 5 | 05'30" | 00:28'07" |
| 6 | 05'35" | 00:33'42" |
| 7 | 05'29" | 00:39'11" |
| 8 | 05'31" | 00:44'42" |
| 9 | 05'32" | 00:50'14" |
| 10 | 05'29" | 00:55'43" |
| 11 | 05'29" | 01:01'12" |
| 12 | 05'05" | 01:06'17" |
| 12.0 | 14'17" | 01:06'35" |
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