8.7 km | 01:01:03 | 06:58/km日期: 2015-09-22 16:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'03" / 07'21" / 07'11" / 07'12" / 07'42" / 07'06" / 06'52" / 06'29" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 747 / 8747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 299.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'21" | 00:14'24" |
| 3 | 07'11" | 00:21'35" |
| 4 | 07'12" | 00:28'47" |
| 5 | 07'42" | 00:36'29" |
| 6 | 07'06" | 00:43'35" |
| 7 | 06'52" | 00:50'27" |
| 8 | 06'29" | 00:56'56" |
| 8.7 | 05'31" | 01:01'04" |
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