老唐 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

老唐桃園
ID 36575

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3.0 km | 00:13:41 | 04:36/km

日期: 2015-09-22 16:51 - 地點: 大勇國小吃甜甜圈 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'07" / 04'33" / 04'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'04" (+00'33")

990 / 990

2

04'34"

(09'36")

04'31"

1009 / 1999

3

04'05"

(13'41")

04'12"

971 / 2971

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路過跑一下!

9月累積里程 : 99.04 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago

J, Ivy Hou 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'33"	00:09'40"
3.0	04'08"	00:13'41"

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