文輝 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

文輝高雄
ID 183238

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00:45:00

日期: 2015-09-23 18:15 - 卡路里: 361 Cal

1.TABATA腹肌版2組。
2.Plank(前、左、右各1min)2組。
3.伏地挺身50下。
4.啞鈴（二頭彎舉、三角肌、三頭肌）2組。

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

Karl Lin, 土豆仁和其他 39 人說推

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觀看另 3 則留言

文輝哈⋯要記得塗烤肉醬喔^^

2015-09-23 20:57 ·

自由飛翔中秋佳節快樂！

2015-09-25 12:40 ·

1 個人推

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