6.2 km | 01:11:32 | 11:31/km日期: 2022-12-18 07:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 11°C - 濕度: 77%
Pace: 10'36" / 10'38" / 10'27" / 11'03" / 13'34" / 11'52" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+06'17") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'38" | 00:21'14" |
| 3 | 10'27" | 00:31'41" |
| 4 | 11'03" | 00:42'44" |
| 5 | 13'34" | 00:56'18" |
| 6 | 11'52" | 01:08'10" |
| 6.2 | 16'41" | 01:11'33" |
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