2.1 km | 00:14:23 | 06:57/km日期: 2015-09-22 20:54 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2416 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 07'09" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'52") | 406 / 406 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'07") | 400 / 806 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'14" | 410 / 1217 | 168 / 95 |
| 4 | | 07'03" (+00'49") | 401 / 1618 | 168 / 83 |
| 5 | | 07'27" (+01'13") | 402 / 2021 | 168 / 79 |
| 6 | | 08'07" (+01'53") | 67 / 2089 | 160 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.10 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'09" | 00:13'50" |
| 2.1 | 08'07" | 00:14'23" |
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