5.6 km | 00:43:30 | 07:42/km日期: 2015-09-24 22:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 08'18" / 08'02" / 08'02" / 07'37" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'11") | 1312 / 1312 |
| 2 | | 12'15" (+04'49") | 122 / 1434 |
| 3 | | 07'29" (+00'03") | 1335 / 2769 |
| 4 | | 11'46" (+04'20") | 127 / 2897 |
| 5 | | 07'26" | 2685 / 5582 |
| 6 | | 08'41" (+01'15") | 57 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'18" | 00:15'44" |
| 3 | 08'02" | 00:23'46" |
| 4 | 08'02" | 00:31'48" |
| 5 | 07'37" | 00:39'25" |
| 5.6 | 06'22" | 00:43'30" |
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