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黎修真
台中
ID 5753
140 位追隨者
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黎修真
26.0 km
|
02:58:46
|
06:52/km
|
第5半馬
2015 嘉里大榮公益綠色超半馬賽
官方成績
日期
2015-10-03
成績
02:58:46
總名次
354 / 1276
分組名次
308 / 924
平均速度
06:52/km
官方證書
黎
修真
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'18")
00:34'18" (+02'01")
01:11'29" (+02'57")
10 km
(01:11'29")
00:37'11" (+04'54")
15 km
(01:46'09")
00:34'40" (+02'23")
01:08'32"
20 km
(02:20'01")
00:33'52" (+01'35")
25 km
(02:52'18")
00:32'17"
00:00'00"
Finish
(02:58:46)
日期:
2015-10-03 06:04
-
總爬升:
1748 m
-
卡路里:
1650 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'11" (+02'49")
996 / 996
2
06'55"
(14'05")
06'50" (+02'28")
1011 / 2008
3
06'38"
(20'43")
06'42" (+02'20")
988 / 2996
4
06'37"
(27'20")
06'32" (+02'10")
1012 / 4009
5
06'58"
(34'18")
06'59" (+02'37")
997 / 5006
展開計圈分析
6
07'03"
(41'21")
07'02" (+02'40")
1000 / 6006
7
10'51"
(52'12")
10'42" (+06'20")
1012 / 7019
8
05'47"
(57'59")
05'45" (+01'23")
1004 / 8024
9
06'21"
(01:04'20")
06'22" (+02'00")
995 / 9019
10
07'15"
(01:11'35")
07'12" (+02'50")
1004 / 10024
11
06'24"
(01:17'59")
06'23" (+02'01")
1002 / 11027
12
07'42"
(01:25'41")
07'39" (+03'17")
1004 / 12031
13
06'47"
(01:32'28")
06'49" (+02'27")
995 / 13026
14
06'54"
(01:39'22")
06'47" (+02'25")
1015 / 14042
15
06'59"
(01:46'21")
07'00" (+02'38")
997 / 15039
16
08'34"
(01:54'55")
08'01" (+03'39")
1067 / 16107
17
06'31"
(02:01'26")
06'57" (+02'35")
936 / 17043
18
06'37"
(02:08'03")
06'30" (+02'08")
1017 / 18061
19
06'03"
(02:14'06")
06'05" (+01'43")
992 / 19053
20
06'29"
(02:20'35")
06'25" (+02'03")
1008 / 20062
21
07'08"
(02:27'43")
07'08" (+02'46")
998 / 21060
22
07'12"
(02:34'55")
07'09" (+02'47")
1005 / 22066
23
07'20"
(02:42'15")
07'16" (+02'54")
1008 / 23074
24
04'23"
(02:46'38")
04'22"
1002 / 24076
25
06'14"
(02:52'52")
06'13" (+01'51")
1000 / 25077
26
03'06"
(02:55'58")
06'15" (+01'53")
495 / 25572
10月累積里程 :
389.01 km
NB 470v3 累積 :
8427.3 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳
| 9 years ago
志忠
,
志強.Tseng
和其他
5
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'18"
00:07'18"
2
06'47"
00:14'05"
3
06'45"
00:20'50"
4
06'30"
00:27'20"
5
06'58"
00:34'18"
6
07'03"
00:41'21"
7
10'45"
00:52'06"
8
05'47"
00:57'53"
9
06'22"
01:04'15"
10
07'14"
01:11'29"
11
06'23"
01:17'52"
12
07'24"
01:25'16"
13
07'05"
01:32'21"
14
06'43"
01:39'04"
15
07'05"
01:46'09"
16
08'46"
01:54'55"
17
06'23"
02:01'18"
18
06'25"
02:07'43"
19
06'05"
02:13'48"
20
06'13"
02:20'01"
21
07'24"
02:27'25"
22
07'15"
02:34'40"
23
07'12"
02:41'52"
24
04'12"
02:46'04"
25
06'14"
02:52'18"
25.6
06'23"
02:55'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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