蔡遠孝 2022/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
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8.8 km | 00:53:35 | 06:04/km

日期: 2022-09-11 05:30 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 06'03" / 05'56" / 06'11" / 06'04" / 05'56" / 06'23" / 06'13" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	05'56"	00:17'49"
4	06'11"	00:24'00"
5	06'04"	00:30'04"
6	05'56"	00:36'00"
7	06'23"	00:42'23"
8	06'13"	00:48'36"
8.8	06'13"	00:53'40"

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