8.0 km | 00:42:53 | 05:21/km日期: 2022-09-13 08:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'17" / 05'23" / 09'37" / 04'50" / 04'58" / 06'34" / 52'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'45") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'17" | 00:16'29" |
| 4 | 05'23" | 00:21'52" |
| 5 | 09'37" | 00:31'29" |
| 6 | 04'50" | 00:36'19" |
| 7 | 04'58" | 00:41'17" |
| 8 | 06'34" | 00:47'51" |
| 8.0 | 49'42" | 00:48'10" |
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