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    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
    ID 4828
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    < 上一篇下一篇 >
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️
    31.4 km | 02:51:14 | 05:26/km
    日期: 2015-09-27 05:39 - 卡路里: 1829 Cal - 總步數: 30622 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'03" / 05'15" / 05'03" / 04'58" / 04'59" / 04'54" / 04'48" / 04'54" / 05'00" / 04'47" / 05'18" / 05'18" / 05'06" / 05'06" / 05'57" / 04'41" / 04'54" / 05'26" / 05'07" / 05'06" / 06'00" / 05'29" / 05'49" / 05'54" / 06'10" / 05'46" / 06'35" / 05'49" / 05'55" / 05'57" / 06'09" / 08'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'24" (+00'36")1009 / 1009174 / 106
    2
    05'12"  (10'39")
    		05'14" (+00'26")992 / 2001179 / 106
    3
    05'06"  (15'45")
    		05'04" (+00'16")1006 / 3007182 / 107
    4
    04'55"  (20'40")
    		04'56" (+00'08")993 / 4001183 / 110
    5
    05'02"  (25'42")
    		04'59" (+00'11")1006 / 5008183 / 108
    展開計圈分析
    6
    04'54"  (30'36")
    		04'55" (+00'07")996 / 6004185 / 109
    7
    04'48"  (35'24")
    		04'48"999 / 7004184 / 112
    8
    04'54"  (40'18")
    		04'54" (+00'06")997 / 8001185 / 109
    9
    05'00"  (45'18")
    		04'58" (+00'10")1003 / 9005184 / 108
    10
    04'53"  (50'11")
    		04'53" (+00'05")996 / 10001183 / 111
    11
    05'24"  (55'35")
    		05'22" (+00'34")1005 / 11007186 / 99
    12
    05'12"  (01:00'47")
    		05'14" (+00'26")993 / 12001187 / 101
    13
    05'12"  (01:05'59")
    		05'09" (+00'21")1007 / 13008188 / 102
    14
    05'03"  (01:11'02")
    		05'03" (+00'15")997 / 14005188 / 104
    15
    06'09"  (01:17'11")
    		06'09" (+01'21")999 / 15005159 / 101
    16
    04'59"  (01:22'10")
    		04'58" (+00'10")1000 / 16005189 / 106
    17
    04'54"  (01:27'04")
    		04'53" (+00'05")1001 / 17007191 / 107
    18
    05'29"  (01:32'33")
    		05'30" (+00'42")996 / 18004182 / 99
    19
    05'04"  (01:37'37")
    		05'02" (+00'14")1003 / 19007189 / 104
    20
    05'18"  (01:42'55")
    		05'19" (+00'31")994 / 20002186 / 100
    21
    05'57"  (01:48'52")
    		05'57" (+01'09")998 / 21001186 / 89
    22
    05'35"  (01:54'27")
    		05'35" (+00'47")997 / 21998187 / 95
    23
    05'52"  (02:00'19")
    		05'50" (+01'02")1005 / 23004186 / 92
    24
    05'50"  (02:06'09")
    		05'50" (+01'02")999 / 24003186 / 91
    25
    06'11"  (02:12'20")
    		06'12" (+01'24")996 / 24999170 / 94
    26
    06'00"  (02:18'20")
    		05'58" (+01'10")1004 / 26004175 / 95
    27
    06'17"  (02:24'37")
    		06'17" (+01'29")997 / 27002130 / 121
    28
    05'48"  (02:30'25")
    		05'46" (+00'58")1004 / 28006170 / 101
    29
    05'55"  (02:36'20")
    		05'55" (+01'07")997 / 29003166 / 100
    30
    06'08"  (02:42'28")
    		06'09" (+01'21")996 / 29999163 / 99
    31
    06'04"  (02:48'32")
    		06'03" (+01'15")1002 / 31002165 / 99
    32
    02'42"  (02:51'14")
    		06'04" (+01'16")444 / 31446177 / 92
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    體育場~風櫃洞團練32Ｋ

    9月累積里程 : 300.19 km TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    趙榮文, green 和其他 13 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    205'15"00:10'18"
    305'03"00:15'21"
    404'58"00:20'19"
    504'59"00:25'18"
    604'54"00:30'12"
    704'48"00:35'00"
    804'54"00:39'54"
    905'00"00:44'54"
    1004'47"00:49'41"
    1105'18"00:54'59"
    1205'18"01:00'17"
    1305'06"01:05'23"
    1405'06"01:10'29"
    1505'57"01:16'26"
    1604'41"01:21'07"
    1704'54"01:26'01"
    1805'26"01:31'27"
    1905'07"01:36'34"
    2005'06"01:41'40"
    2106'00"01:47'40"
    2205'29"01:53'09"
    2305'49"01:58'58"
    2405'54"02:04'52"
    2506'10"02:11'02"
    2605'46"02:16'48"
    2706'35"02:23'23"
    2805'49"02:29'12"
    2905'55"02:35'07"
    3005'57"02:41'04"
    3106'09"02:47'13"
    31.408'57"02:51'14"

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