9.6 km | 00:51:01 | 05:18/km日期: 2022-09-13 15:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'21" / 05'11" / 05'09" / 05'16" / 05'21" / 05'12" / 04'45" / 05'23" / 07'48" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 05'09" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'21" | 00:26'18" |
| 6 | 05'12" | 00:31'30" |
| 7 | 04'45" | 00:36'15" |
| 8 | 05'23" | 00:41'38" |
| 9 | 07'48" | 00:49'26" |
| 9.6 | 06'15" | 00:53'13" |
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