11.1 km | 01:01:14 | 05:29/km日期: 2015-10-01 10:50 - 地點: 松山 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'19" / 05'30" / 05'28" / 06'14" / 05'27" / 05'43" / 05'26" / 05'32" / 05'53" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1144 / 11144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.00 km 
ASICS虎走 (TJR265) 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 4 | 05'30" | 00:21'17" |
| 5 | 05'28" | 00:26'45" |
| 6 | 06'14" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'43" | 00:44'09" |
| 9 | 05'26" | 00:49'35" |
| 10 | 05'32" | 00:55'07" |
| 11 | 05'53" | 01:01'00" |
| 11.1 | 06'07" | 01:01'53" |
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