8.0 km | 01:04:47 | 08:05/km日期: 2022-09-17 06:01 - 總爬升: 174 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'48" / 07'36" / 10'04" / 08'15" / 08'34" / 07'52" / 08'16" / 08'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.31 km 
母子鱷魚 丫拖狠速C粉色 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'36" | 00:15'24" |
| 3 | 10'04" | 00:25'28" |
| 4 | 08'15" | 00:33'43" |
| 5 | 08'34" | 00:42'17" |
| 6 | 07'52" | 00:50'09" |
| 7 | 08'16" | 00:58'25" |
| 8 | 08'26" | 01:06'51" |
| 8.0 | 10'39" | 01:06'54" |
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