8.6 km | 01:08:44 | 08:00/km日期: 2015-09-29 19:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 06'58" / 08'48" / 06'40" / 06'36" / 07'39" / 11'19" / 05'33" / 09'02" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+04'20") | 583 / 8583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'48" | 00:15'46" |
| 3 | 06'40" | 00:22'26" |
| 4 | 06'36" | 00:29'02" |
| 5 | 07'39" | 00:36'41" |
| 6 | 11'19" | 00:48'00" |
| 7 | 05'33" | 00:53'33" |
| 8 | 09'02" | 01:02'35" |
| 8.6 | 09'53" | 01:08'21" |
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