bruce_hsu 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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5.1 km | 00:31:43 | 06:11/km

日期: 2013-06-18 18:22 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'31" / 06'25" / 06'23" / 05'56" / 05'43" / 06'21" /

靜心湖6圈，與孟毅一起跑.化整為零第三跑.145bpm.

6月累積里程 : 251.03 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Lin, OAblack 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
3	06'23"	00:19'19"
4	05'56"	00:25'15"
5	05'43"	00:30'58"
5.1	06'20"	00:31'43"

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