5.0 km | 00:41:03 | 08:11/km日期: 2022-09-23 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 06'09" / 05'56" / 05'55" / 16'26" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'26" (+10'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+11'42") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 05'56" | 00:18'32" |
| 4 | 05'55" | 00:24'27" |
| 5 | 16'26" | 00:40'53" |
| 5.0 | 17'55" | 00:41'03" |
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