4.0 km | 00:22:33 | 05:36/km日期: 2022-09-24 15:41 - 地點: 高雄河堤社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 3802 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 05'38" / 05'45" / 05'27" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 1002 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 2003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1002 / 3005 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4006 | 170 / 108 |
| 5 | | 03'58" | 12 / 4019 | 160 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.44 km 
亞瑟士 HYPER SPEED 累積 :
863.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'38" | 00:10'55" |
| 3 | 05'45" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 4.0 | 21'59" | 00:22'33" |
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