8.3 km | 01:22:34 | 09:56/km日期: 2022-09-27 15:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 17'26" / 13'06" / 12'05" / 12'27" / 10'19" / 11'11" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'25" (+07'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+02'40") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'26" | 00:17'26" |
| 2 | 13'06" | 00:30'32" |
| 3 | 12'05" | 00:42'37" |
| 4 | 12'27" | 00:55'04" |
| 5 | 10'19" | 01:05'23" |
| 6 | 11'11" | 01:16'34" |
| 6.5 | 12'58" | 01:22'35" |
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