13.1 km | 01:25:19 | 06:30/km日期: 2022-09-28 16:22 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 13872 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 06'29" / 06'28" / 06'21" / 06'25" / 06'36" / 06'22" / 06'35" / 06'16" / 06'22" / 06'25" / 06'37" / 06'17" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 1000 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1001 / 2001 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1001 / 3003 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'01") | 1001 / 4004 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'25" (+00'04") | 1002 / 5006 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 1002 / 6009 | 162 / 92 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 7009 | 162 / 96 |
| 8 | | 06'33" (+00'12") | 1001 / 8011 | 162 / 93 |
| 9 | | 06'21" | 1001 / 9012 | 162 / 96 |
| 10 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 10013 | 161 / 96 |
| 11 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 11014 | 162 / 95 |
| 12 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 12014 | 164 / 92 |
| 13 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 13015 | 163 / 95 |
| 14 | | 10'39" (+04'18") | 84 / 13099 | 162 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.02 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
738.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 06'28" | 00:19'42" |
| 4 | 06'21" | 00:26'03" |
| 5 | 06'25" | 00:32'28" |
| 6 | 06'36" | 00:39'04" |
| 7 | 06'22" | 00:45'26" |
| 8 | 06'35" | 00:52'01" |
| 9 | 06'16" | 00:58'17" |
| 10 | 06'22" | 01:04'39" |
| 11 | 06'25" | 01:11'04" |
| 12 | 06'37" | 01:17'41" |
| 13 | 06'17" | 01:23'58" |
| 13.1 | 13'27" | 01:25'19" |
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