2.8 km | 00:18:07 | 06:35/km日期: 2022-09-28 10:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'25" / 05'53" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+03'48") | 638 / 638 |
| 2 | | 13'18" (+10'10") | 91 / 729 |
| 3 | | 03'39" (+00'31") | 194 / 923 |
| 4 | | 14'28" (+11'20") | 68 / 992 |
| 5 | | 03'09" (+00'01") | 192 / 1185 |
| 6 | | 14'15" (+11'07") | 70 / 1255 |
| 7 | | 03'22" (+00'14") | 196 / 1452 |
| 8 | | 13'16" (+10'08") | 75 / 1527 |
| 9 | | 03'12" (+00'04") | 191 / 1719 |
| 10 | | 18'06" (+14'58") | 55 / 1774 |
| 11 | | 03'13" (+00'05") | 196 / 1970 |
| 12 | | 17'29" (+14'21") | 57 / 2028 |
| 13 | | 03'08" | 194 / 2222 |
| 14 | | 17'27" (+14'19") | 57 / 2280 |
| 15 | | 03'21" (+00'13") | 198 / 2478 |
| 16 | | 16'12" (+13'04") | 62 / 2540 |
| 17 | | 03'13" (+00'05") | 191 / 2731 |
| 18 | | 09'32" (+06'24") | 11 / 2743 |
| 19 | | 08'56" (+05'48") | 1 / 2744 |
| 20 | | 24'31" (+21'23") | 8 / 2753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.71 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
254.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'53" | 00:13'18" |
| 2.8 | 06'24" | 00:18'08" |
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