蔡宗儒 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗儒台北市
ID 326221

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8.0 km | 01:02:31 | 07:47/km

日期: 2022-09-29 20:10 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'43" / 07'26" / 07'22" / 08'08" / 07'51" / 07'43" / 07'34" / 08'19" / 14'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.66 km

Nike 4% 累積 : 985.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'26"	00:15'09"
3	07'22"	00:22'31"
4	08'08"	00:30'39"
5	07'51"	00:38'30"
6	07'43"	00:46'13"
7	07'34"	00:53'47"
8	08'19"	01:02'06"
8.0	13'19"	01:02'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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