A.H. 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
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4.5 km | 00:29:30 | 06:32/km

日期: 2013-06-20 20:24 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 04'25" / 04'48" / 04'13" / 04'45" / 04'56" / 04'45" / 03'12" /

6月累積里程 : 60.96 km

ASICS GEL-2170 累積 : 594.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

柯銘昇, 阿助和其他 5 人說推

·

A.H. GPS很不準呢!4.5K拉長成6.2K。

2013-06-20 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'48"	00:09'13"
3	04'13"	00:13'26"
4	04'45"	00:18'11"
5	04'56"	00:23'07"
6	04'45"	00:27'52"
6.2	06'59"	00:29'30"

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