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    林寬鎮 南投
    ID 69109
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林寬鎮
    半馬 | 02:49:55 | 08:03/km | 第67半馬
    2022 高美濕地海風公益路跑
    官方成績
    日期2022-10-02
    成績02:49:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'01")
    		00:34'01"01:10'08"
    10 km(01:10'08")
    		00:36'07" (+02'06")
    15 km(01:48'38")
    		00:38'30" (+04'29")01:22'16" (+12'08")
    20 km(02:32'24")
    		00:43'46" (+09'45")
    Finish(02:49:55)

    日期: 2022-10-02 06:09 - 卡路里: 1527 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'54" (+00'21")990 / 990
    2
    06'38"  (13'29")
    		06'35" (+00'02")1006 / 1996
    3
    06'37"  (20'06")
    		06'36" (+00'03")1001 / 2998
    4
    07'21"  (27'27")
    		07'19" (+00'46")1004 / 4003
    5
    06'34"  (34'01")
    		06'33"1002 / 5005
    展開計圈分析
    6
    06'56"  (40'57")
    		06'49" (+00'16")1014 / 6020
    7
    07'09"  (48'06")
    		07'12" (+00'39")993 / 7013
    8
    06'52"  (54'58")
    		06'49" (+00'16")1005 / 8019
    9
    06'58"  (01:01'56")
    		06'53" (+00'20")1011 / 9030
    10
    08'19"  (01:10'15")
    		08'24" (+01'51")989 / 10019
    11
    07'25"  (01:17'40")
    		07'23" (+00'50")1004 / 11024
    12
    08'43"  (01:26'23")
    		08'46" (+02'13")993 / 12017
    13
    07'28"  (01:33'51")
    		07'26" (+00'53")1002 / 13020
    14
    07'31"  (01:41'22")
    		07'28" (+00'55")1004 / 14025
    15
    07'29"  (01:48'51")
    		07'25" (+00'52")1007 / 15032
    16
    09'19"  (01:58'10")
    		09'20" (+02'47")996 / 16028
    17
    08'01"  (02:06'11")
    		07'59" (+01'26")1002 / 17031
    18
    08'41"  (02:14'52")
    		08'34" (+02'01")1011 / 18043
    19
    09'42"  (02:24'34")
    		09'39" (+03'06")1004 / 19047
    20
    08'05"  (02:32'39")
    		08'09" (+01'36")991 / 20039
    21
    08'22"  (02:41'01")
    		08'19" (+01'46")1004 / 21043
    22
    08'01"  (02:49'02")
    		07'58" (+01'25")1005 / 22048
    賽後評分: 補給太差的賽事
    給 3 星
    10月累積里程 : 152.27 km asics 1011B363—400 累積 : 223.5 km
    Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago
    婉瑜💖 和 黃雅如 說推
    · 留言
    婉瑜💖 鎮哥,恭喜完賽
    2022-10-02 21:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    206'38"00:13'35"
    306'37"00:20'12"
    407'15"00:27'27"
    506'34"00:34'01"
    606'49"00:40'50"
    707'16"00:48'06"
    806'46"00:54'52"
    906'57"01:01'49"
    1008'19"01:10'08"
    1107'24"01:17'32"
    1208'45"01:26'17"
    1307'28"01:33'45"
    1407'31"01:41'16"
    1507'22"01:48'38"
    1609'22"01:58'00"
    1707'59"02:05'59"
    1808'31"02:14'30"
    1909'45"02:24'15"
    2008'09"02:32'24"
    2108'16"02:40'40"
    2208'04"02:48'44"
    22.106'27"02:49'15"

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