Ho chiu nung 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.6 km | 00:46:05 | 06:59/km

日期: 2015-10-07 09:01 - 地點: 如圖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'45" / 06'34" / 06'29" / 06'55" / 07'11" / 07'35" / 07'49" /

熱熱熱

10月累積里程 : 239.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, Ho chiu nung 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'34"	00:13'19"
3	06'29"	00:19'48"
4	06'55"	00:26'43"
5	07'11"	00:33'54"
6	07'35"	00:41'29"
6.6	07'48"	00:46'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"