Kun 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kun 桃園
ID 701320

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7.4 km | 00:59:37 | 08:05/km

日期: 2022-10-08 06:08 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 11'45" / 06'50" / 07'43" / 07'28" / 07'05" / 07'38" / 08'02" / 08'28" /

基本訓練
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實跑6K 涼爽的秋
再出發🏃‍♂️

10月累積里程 : 43.57 km

nike zoom fly 4 累積 : 518.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Kun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	06'50"	00:18'35"
3	07'43"	00:26'18"
4	07'28"	00:33'46"
5	07'05"	00:40'51"
6	07'38"	00:48'29"
7	08'02"	00:56'31"
7.4	08'31"	00:59'39"

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成績 : 01:07:05

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