3.0 km | 00:30:41 | 10:03/km日期: 2022-10-03 06:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'42" / 09'57" / 09'33" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'07") | 45 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.54 km 
母子鱷魚 蚱蜢藍42 累積 :
35.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'57" | 00:20'39" |
| 3 | 09'33" | 00:30'12" |
| 3.0 | 10'41" | 00:30'41" |
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