8.0 km | 00:41:30 | 05:10/km日期: 2022-10-04 17:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'29" / 05'50" / 08'02" / 04'45" / 04'41" / 04'37" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 373.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'29" | 00:17'09" |
| 4 | 05'50" | 00:22'59" |
| 5 | 08'02" | 00:31'01" |
| 6 | 04'45" | 00:35'46" |
| 7 | 04'41" | 00:40'27" |
| 8 | 04'37" | 00:45'04" |
| 8.0 | 03'37" | 00:45'08" |
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