8.0 km | 00:53:08 | 06:36/km日期: 2022-10-04 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'34" / 06'14" / 06'56" / 06'29" / 06'37" / 06'29" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'12") | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'34" | 00:19'54" |
| 4 | 06'14" | 00:26'08" |
| 5 | 06'56" | 00:33'04" |
| 6 | 06'29" | 00:39'33" |
| 7 | 06'37" | 00:46'10" |
| 8 | 06'29" | 00:52'39" |
| 8.0 | 07'14" | 00:53'00" |
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