Lleyton 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.4 km | 00:54:49 | 06:33/km

日期: 2022-10-04 17:52 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 08'56" / 06'19" / 05'21" / 05'26" / 06'04" / 06'02" / 06'03" / 07'37" / 08'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 325.57 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'19"	00:15'15"
3	05'21"	00:20'36"
4	05'26"	00:26'02"
5	06'04"	00:32'06"
6	06'02"	00:38'08"
7	06'03"	00:44'11"
8	07'37"	00:51'48"
8.4	08'29"	00:54'50"

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