Tina Lin ^_^ 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin ^_^ 新竹
ID 213653

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5.5 km | 00:44:30 | 08:08/km

日期: 2015-10-21 21:05 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 08'16" / 09'24" / 07'57" / 08'47" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29"

995 / 995

2

08'24"

(14'52")

08'20" (+01'51")

1007 / 2002

3

09'24"

(24'16")

09'23" (+02'54")

1000 / 3003

4

07'57"

(32'13")

07'52" (+01'23")

1009 / 4013

5

08'56"

(41'09")

08'51" (+02'22")

1008 / 5021

6

03'21"

(44'30")

07'33" (+01'04")

442 / 5464

新竹

Tina Lin ^_^

🍀我要加油

·

溪州喇叭花，颱風爺面前練跑，差點起飛了，有風爺push, 跑起來真爽快。😁

10月累積里程 : 33.68 km

美津濃小黃 Wave rider 17 累積 : 172.4 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

鈺璋, FENG 和其他 5 人說推

·

Ron 哈會不會太拚啦

2015-10-21 23:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	08'16"	00:14'52"
3	09'24"	00:24'16"
4	07'57"	00:32'13"
5	08'47"	00:41'00"
5.5	07'31"	00:44'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"