11.0 km | 01:10:55 | 06:25/km日期: 2022-10-05 18:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'23" / 06'01" / 06'03" / 06'14" / 06'00" / 05'52" / 06'10" / 07'55" / 06'50" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'01" | 00:25'42" |
| 5 | 06'03" | 00:31'45" |
| 6 | 06'14" | 00:37'59" |
| 7 | 06'00" | 00:43'59" |
| 8 | 05'52" | 00:49'51" |
| 9 | 06'10" | 00:56'01" |
| 10 | 07'55" | 01:03'56" |
| 11 | 06'50" | 01:10'46" |
| 11.0 | 04'24" | 01:10'55" |
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