5.1 km | 00:31:34 | 06:13/km日期: 2022-10-06 08:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 06'10" / 06'14" / 06'20" / 06'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 06'14" | 00:18'30" |
| 4 | 06'20" | 00:24'50" |
| 5 | 06'16" | 00:31'06" |
| 5.1 | 05'34" | 00:31'32" |
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