10.0 km | 00:57:46 | 05:45/km日期: 2022-10-07 19:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'41" / 05'44" / 05'24" / 04'56" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 05'53" | 00:18'12" |
| 4 | 05'56" | 00:24'08" |
| 5 | 05'51" | 00:29'59" |
| 6 | 05'50" | 00:35'49" |
| 7 | 05'41" | 00:41'30" |
| 8 | 05'44" | 00:47'14" |
| 9 | 05'24" | 00:52'38" |
| 10 | 04'56" | 00:57'34" |
| 10.0 | 06'00" | 00:57'46" |
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