Alanhsu51 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alanhsu51 新北市
ID 70543

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9.4 km | 01:04:20 | 06:51/km

日期: 2015-10-06 06:03 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 06'32" / 06'56" / 08'00" / 07'36" / 07'40" / 06'44" / 06'12" / 06'08" / 05'55" /

10月累積里程 : 92.02 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 952.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孝洋和 penny 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	06'56"	00:19'48"
4	08'00"	00:27'48"
5	07'36"	00:35'24"
6	07'40"	00:43'04"
7	06'44"	00:49'48"
8	06'12"	00:56'00"
9	06'08"	01:02'08"
9.4	05'55"	01:04'20"

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朋友動態

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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