譚牛頓 2022/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km

四季疫起HAPPY RUN-秋季!!

官方成績
日期	2022-10-08
成績	00:52:25
總名次	179 / 1481
分組名次	21 / 129
平均速度	05:14/km

官方證書

譚牛頓

日期: 2022-10-13 18:51 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'46" (+01'07")

989 / 989

2

05'32"

(11'15")

05'30" (+00'51")

1003 / 1992

3

05'27"

(16'42")

05'24" (+00'45")

1008 / 3001

4

05'18"

(22'00")

05'14" (+00'35")

1009 / 4010

5

05'17"

(27'17")

05'21" (+00'42")

987 / 4998

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

10月累積里程 : 43.58 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'33"	00:11'20"
3	05'22"	00:16'42"
4	05'18"	00:22'00"
5	05'21"	00:27'21"
6	05'09"	00:32'30"
7	05'12"	00:37'42"
8	05'02"	00:42'44"
9	05'04"	00:47'48"
10	04'37"	00:52'25"
10.0	03'18"	00:52'31"

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