6.9 km | 00:46:10 | 06:42/km日期: 2022-10-13 19:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'50" / 10'24" / 05'39" / 05'34" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'29") | 890 / 6890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 10'24" | 00:28'15" |
| 5 | 05'39" | 00:33'54" |
| 6 | 05'34" | 00:39'28" |
| 6.9 | 07'02" | 00:45'44" |
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