5.7 km | 00:39:18 | 06:55/km日期: 2022-10-13 06:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'05" / 06'52" / 06'55" / 07'03" / 06'38" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 670 / 5670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'52" | 00:13'57" |
| 3 | 06'55" | 00:20'52" |
| 4 | 07'03" | 00:27'55" |
| 5 | 06'38" | 00:34'33" |
| 5.7 | 07'04" | 00:39'18" |
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