7.4 km | 00:57:01 | 07:40/km日期: 2022-10-17 17:40 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'14" / 07'20" / 08'17" / 07'56" / 07'26" / 06'03" / 07'41" / 09'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.53 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1330.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'20" | 00:15'34" |
| 3 | 08'17" | 00:23'51" |
| 4 | 07'56" | 00:31'47" |
| 5 | 07'26" | 00:39'13" |
| 6 | 06'03" | 00:45'16" |
| 7 | 07'41" | 00:52'57" |
| 7.4 | 09'22" | 00:57'01" |
ricky tseng 說推
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