5.8 km | 00:37:15 | 06:26/km日期: 2022-10-14 16:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'00" / 05'48" / 05'44" / 08'08" / 06'05" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 785 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'48" | 00:12'48" |
| 3 | 05'44" | 00:18'32" |
| 4 | 08'08" | 00:26'40" |
| 5 | 06'05" | 00:32'45" |
| 5.8 | 05'43" | 00:37'15" |
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