2.0 km | 01:22:21 | 40:40/km日期: 2022-10-14 10:27 - 平均心率: 88 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 48'42" / 33'34" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'43" (+15'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'07" | 24 / 2024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'42" | 00:48'42" |
| 2 | 33'34" | 01:22'16" |
| 2.0 | 03'23" | 01:22'21" |
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