林其崑 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林其崑桃園
ID 248754

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5.2 km | 00:39:39 | 07:41/km

日期: 2022-10-18 08:55 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 07'40" / 06'52" / 08'33" / 07'19" / 07'32" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'35" (+00'42")

997 / 997

2

06'52"

(14'26")

06'53"

995 / 1993

3

08'39"

(23'05")

08'30" (+01'37")

1016 / 3009

4

07'19"

(30'24")

07'19" (+00'26")

998 / 4007

5

07'32"

(37'56")

07'32" (+00'39")

999 / 5007

6

01'24"

(39'20")

09'26" (+02'33")

148 / 5155

桃園

林其崑

·

桃園

林其崑

·

自主練習-月眉路

10月累積里程 : 271.96 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

鍾冬梅, 林其崑和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'52"	00:14'32"
3	08'33"	00:23'05"
4	07'19"	00:30'24"
5	07'32"	00:37'56"
5.2	09'04"	00:39'20"

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