Yin0411 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yin0411 新竹
ID 24961

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7.2 km | 00:57:59 | 08:00/km

日期: 2013-06-24 22:15 - 地點: 十興國小 - 天氣: 有風 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 08'27" / 09'02" / 07'27" / 07'06" / 07'02" / 07'05" / 09'21" / 10'39" /

6月累積里程 : 100.30 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

周阿祥, Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'02"	00:17'29"
3	07'27"	00:24'56"
4	07'06"	00:32'02"
5	07'02"	00:39'04"
6	07'05"	00:46'09"
7	09'21"	00:55'30"
7.2	10'38"	00:57'59"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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