7.0 km | 00:36:31 | 05:10/km日期: 2022-10-20 16:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 08'06" / 06'31" / 05'37" / 05'32" / 04'48" / 04'25" / 06'27" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+06'55") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.33 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
378.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'31" | 00:14'37" |
| 3 | 05'37" | 00:20'14" |
| 4 | 05'32" | 00:25'46" |
| 5 | 04'48" | 00:30'34" |
| 6 | 04'25" | 00:34'59" |
| 7 | 06'27" | 00:41'26" |
| 7.1 | 10'47" | 00:42'01" |
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